Kursinhalte Selbstverteidigung für Frauen
Der Verein Budo GYM bietet halbjährlich einen der oben genannten Kurse an.
Diese werden in den Vereinsräumen durchgeführt.
Sicherheit fängt ‚zwischen den Ohren’ an. Das Wissen um mögliche Gefahren und entsprechende Gegenwehr stärkt Ihr Selbstbewusstsein. Sie werden wachsamer, um Gefahrensituationen zu erkennen und zu vermeiden.
Deeskalierende Maßnahmen können Gefahren meist abwenden. Ist eine Eskalation unvermeidbar, helfen wirkungsvolle Konzepte und Techniken zur kompromisslosen Verteidigung.
Unser ganzheitliches Selbstverteidigungstraining umfasst folgende Themen:
- Persönlichkeitsentwicklung
- Vorbeugung und Entschärfung
- Konsequente Verteidigung
- Stetiges Training
Auch Nichtmitglieder haben die Möglichkeit, sich anzumelden.
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